「座りすぎで寿命が縮まる？オフィスワーカー必見の“時短フィットネス”習慣とは」
【座り過ぎ健康問題】がん・心疾患を防ぐ“時短オフィスフィットネス”のすすめ座りっぱなしの働き方が命を縮める？「一日中パソコンの前で作業」「気づけば会議と資料作成で夕方まで一歩も歩いていない」――そんな働き方をしていませんか？現代の働き方では、1日8時間
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